Ce trebuie sa manance o gravida? Ce nu trebuie sa manance o gravida?

Ce trebuie sa manance o gravida? Ce nu trebuie sa manance o gravida?





Ce trebuie sa manance o gravida? Ce nu trebuie sa manance o gravida? sunt intrebari care le pune o viitoare mamica.
Ce trebuie sa manance o gravida?
Din alimentaţie nu trebuie să lipsească laptele şi produsele lactate, carnea, peştele, ouăle, legumele şi fructele, derivatele de cereale, grăsimile şi produsele zaharoase.
În timpul sarcinii, greutatea mamei nu trebuie să fie cu 10 kilograme mai mult peste greutatea normală, raportată la înălţime şi vârstă, chiar dacă numărul de calorii necesare va trebui ajungă la 3.000 calorii.
Ce nu trebuie sa manance o gravida?
peste spada, rechin,
fructele de mare
burgherii, hot-dog-ii
branza cu mucegai, franza fermentata, branza feta
cofeina si tigarile
ceaiuri din zmeura

0 comentarii la Ce trebuie sa manance o gravida? Ce nu trebuie sa manance o gravida? :

Trimiteți un comentariu

 
Ce trebuie sa manance o gravida? Ce nu trebuie sa manance o gravida?